经期口臭不再烦恼，中医助你轻松应对

女性在月经期间容易出现口臭问题，这主要是因为血液携带的病菌在月经开始的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，导致月经周期时间长短不一，月经量和质有差别，血液中性激素水平波动大，影响牙周组织的正常代谢，使口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。因此，保持平稳的情绪，重视月经期的心理调适，注意口腔保健，以及饮食的均衡，都是预防月经期口臭的有效措施。

在中医中，口臭的发生除与口腔卫生有关外，脏腑积热也是一个常见原因。对于这类人群，除了口服清热泻火的药外，也可以使用药物汤剂漱口来缓解口臭。下面介绍两个缓解口臭的含漱药方。

药方一：藿香、佩兰、金银花、甘草各10克。这些草药具有芳香化浊的作用，能够有效消除口臭。同时，夏天代茶饮还能清除暑热，对身体有益。

药方二：芦根、甘草各10克。芦根味甘性寒能清热生津，甘草能清热解毒、调和药性。药方二则能治胃热打嗝。

总的来说，月经期口臭是多种因素共同作用的结果，通过调整心理状态，保持口腔卫生，以及合理饮食，可以有效预防口臭。同时，中医的草药疗法也是缓解口臭的有效手段。