如何快速壮阳增大阴茎

一般没有可以快速壮阳、增大阴茎的办法。壮阳、增大阴茎的办法一般包含运动、饮食、药物、手术等，当患者想要壮阳、增大阴茎，主张及时到医院就诊，在医师指导下挑选适宜自己的办法。

1、运动：男性可以多做下蹲、提肛运动等，此类运动可以训练盆底肌肉，有利于促进部分血液循环，对壮阳、增大阴茎有必定协助;

2、饮食：男性可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，此类食物中含有的蛋白质较为丰厚，可以为身体供给所需养分，还可以促进身体发育，对壮阳、增大阴茎有必定益处。一起其间含有的锌元素较多，可以促进性器官发育，添加精子数量，可起到壮阳、增大阴茎的效果;

3、药物：关于性功能较差的男性，可遵医嘱运用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物医治，可促进阴茎勃起，添加阴茎血液流入，继而起到壮阳、增大阴茎的效果;

4、手术：关于阴茎发育不良的男性，可及时就医，在医师操作下进行阴茎纠正手术医治，协助改进阴茎血液流转，继而起到壮阳、增大阴茎的效果。

主张男性在日常日子中坚持杰出的日子习惯，留意阴茎部分卫生，在进行体育运动时应留意安全，防止对阴茎形成损害。此外，无论是药物、运动等对身体的调度，都应留意适量，防止过量运动导致安排损害。