孕期过分讲究卫生会削弱自身免疫力！

摘要：本文讨论了孕妇过分注重卫生的现象，以及过分洁净的环境对健康的不利影响。文中描述了孕妇怀孕后，过分担心细菌和病毒感染，对环境要求极高，导致家庭矛盾。然而，医生指出，过分洁净的环境会使机体抵抗力下降，反而对健康不利。文章通过一个家庭的故事，探讨了孕妇与家庭如何平衡卫生与健康的问题。

在家庭中，孕妇的饮食、卫生习惯等受到家人的高度关注。然而，过分关注卫生有时会导致矛盾和冲突。文中提到，文中儿子对孕妇的要求十分严格，例如洗手后不能用毛巾擦手，原因在于毛巾上有细菌，会对胎儿不利。这种过分洁净的环境使家庭关系紧张，甚至让家人感到扫兴。

然而，过分洁净的环境对孕妇和胎儿的健康是有害的。文中提到，过分洁净的环境会使机体抵抗力下降，反而对健康不利。此外，文中还提到，即使家里再干净，消毒再彻底，这场细菌战也永远不会有结果。因为细菌无处不在，要想彻底消灭它们是不可能的，而且没有必要。

事实上，人体自身具有一整套强大的“防御系统”与细菌抗衡。皮肤是人体的第一道防线，在肌肤完好时，能发挥较强的免疫功能。即使不慎让细菌突破皮肤黏膜屏障进入体内，还有淋巴系统会起作用，把那些入侵的病原体一一歼灭。只要和病原体交过一次手后，机体就会产生相应的抗体，下次同样的病原体再来入侵时，这些抗体就会像“导弹拦截系统”一样，迅速与病原体结合，最终将病原体消灭。

因此，要预防细菌和病毒感染，保证营养供给、积极锻炼身体、提高机体抵抗力才是关键。孕妇更是如此。不吃变质的食物，对冷冻食品进行高温加热处理，如果有外伤，正确包扎处理或治疗，是避免病原体感染的有效措施之一。

最后，文中提到，过分洁净的环境会使机体抵抗力下降，反而对健康不利。妊娠是生理过程，预防感染是可取的，但不必像文中的儿子那样“草木皆兵”。想想婆婆的话：“以前的小孩没这么多穷讲究，不也照样养得好好的？”这似乎不无道理。细菌并未在儿媳身上挑起事端，儿子又何必在家中制造“硝烟”呢？